Besleyici değeri oldukça yüksek olan granola bar yüksek kalori içermez. İçeriğinde yer alan yüksek lif oranı nedeniyle bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlığı önler ve kilo vermeye yardımcı olur. Satınalmadan önce içeriğinde belirtilen yağ miktarı, besin değerleri ve cinsine dikkat edin.
İşlevsel bir besin olan Granola Barları spor öncesi ve sonrası, ara öğünlerde ve hatta bazı öğünlerin yerine de kullanabilirsiniz.
